Öfkenizi 10 Adımda Kontrol Altına Alın! Hem Çok Basit Hem de Çok Etkili!
Psikiyatri Uzmanı Dr. Gamze Ergil, şunları söylüyor: “Geçmiş travmalar, sizden beklentilerin yüksek olması ve artık bunların ağır gelmesi gibi birçok neden de peşinizi bırakmayabilir. Bu da aşrı öfke hissetmenize neden olabilir. Hatta öfkenizi …